Was für ein Fahrrad bist du gefahren, als du klein warst? Ich vermute, es war ein paar Nummern zu groß, super schwer und es hingen alle möglichen billigen Teile daran. Und es hat wahrscheinlich höllischen Spaß gemacht! Ein paar Jahrzehnte weiter, und Kinderfahrräder sind viel schöner geworden. Ich werde nicht sagen, dass sie verwöhnt sind, …
Fahrt Wie der Rahmen sind auch die technischen Daten des Riprock 24 fantastisch. Zu den Highlights zählen die perfekte Länge und die 140-mm-Kurbeln mit niedrigem Q-Faktor. Dies stellt sicher, dass die Kinder die richtige Hüftausrichtung haben, um die Kraft auf die Pedale zu bringen. Die Microshift Advent 11-42 Zähne Kassette ist breit genug für die …
Unter den Radbremsscheiben, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, ist der berühmte Satz „auf dem rad ist die erholung genauso wichtig wie das training“. Etwas ziemlich Seltenes bei dieser Art von altem Sprichwort, es ist ziemlich genau! Wie wichtig ist die Erholung beim Radfahren für Fortschritte? Welche Gewohnheiten sollten Sie nach Ihren Sitzungen anwenden, …
Dieses Fahrrad hat einen bestimmten Zweck. Wenn Sie und die Familie die meiste Zeit auf unbefestigten Downhill-Trails verbringen, ist dies das 14-Zoll-Bike für Sie. Kiddo muss ein Meister des Laufrads und ziemlich abenteuerlustig sein, um ein Fahrrad wie dieses zu rechtfertigen. Prevelo stellt fantastische Fahrräder her und das Alpha-Serie wird ein geeigneteres Fahrrad für die …
Wenn Sie sich für die Welt des Radsporttrainings interessieren, haben Sie den Begriff sicherlich schon einmal gehört Sweetspot-Training. Es ist schwierig, ein französisches Äquivalent zu diesem Begriff zu finden, der eine bestimmte Intensität definiert, deren Verwendung in Nordamerika sehr beliebt ist. Der Sweetspot wird als ideale Intensität präsentiert und bietet a hervorragendes Haltezeit/Ergebnis-Verhältnis. Konzentrieren Sie …
Wie kann man diese Intensität beim Radfahren nutzen? Read More »
Wie jedes Jahr findet die traditionelle Siegerehrung des Lehrgangs statt Tour de France lüftet auch den Schleier auf der Bühne, die die Unterstützung des bilden wirdEtappe der Tour de France 2022 Radfahren. Auch in diesem Jahr wurden die Alpen als Spielplatz für rund 16.000 Radfahrer ausgewählt, die die 12. Etappe der Tour de France absolvieren …
Etappe der Tour de France Cyclo 2022: Analyse der Route Read More »
Wenn wir über Leistung im Radsport sprechen, denken wir instinktiv an Leistungswerte die ein Radfahrer über einen langen oder kurzen Zeitraum (FTP über 1 Stunde u LDCs über 5 Minuten). In Wirklichkeit beschränkt sich das Niveau eines Sportlers nicht allein auf diese Leistungswerte. LEin VO2max-Radfahren ist auch ein sehr wichtiger physiologischer Wertwas entscheidend für die …
Wie können Sie Ihren VO2max beim Radfahren verbessern? 3 Übungen Read More »
Mit dem Erfolg ihrer Power-Pedale Assioma DUOFavero Electronics hat den Bereich der Leistungssensoren durch das Angebot eines Sensors revolutioniert genau, zuverlässig und bei Inhaltspreis. Alles, um die Mehrheit der Radfahrer zu überzeugen? Mit etwas Feingefühl bereit, wurde das Modell Assioma DUO bis dahin nur angebotenals Variation von Look-Pedalen. Dies blieb ein Hindernis für diejenigen, die …
Der Monat Juni markiert sehr oft den Beginn des Sommer und reimt sich auf Wiedereröffnung der Hochgebirgspässe für Verkehr und Radfahrer. Nur wenige Tage nach der Eröffnung des Col du Galibierdie cyclosportive Veranstaltung von Galibier-Challenge wird auf den Straßen von Maurienne organisiert. Die Galibier Challenge, ein neues Mountainbike-Event das Galibier-Challenge ist eine neue Prüfung Berg …
Galibier Challenge: Das erste Hochgebirgs-Cyclosportive der Saison Read More »
L’Training auf nüchternen Magenwas Fahrradfahren beinhaltet ohne vorher zu essen, ist ein Konzept, das es schon lange gibt, aber wir haben in letzter Zeit besonders davon gehört. Möglicherweise haben Sie es selbst ausprobiert oder wenden sich dieser Methode zu Gewicht verlieren dank Fahrrad. Doch bringt Radfahren auf nüchternen Magen wirklich Vorteile und wenn ja, wie …
