Month: April 2022

Radtouren wie 1896 – The Biking France Blog

Radtouren wie 1896 – The Biking France Blog

Dies wird der großartigste Sommer für Fahrradtouren, den das Land je gesehen hat, denn es gibt dieses Jahr fast 1.000.000 Radfahrer mehr als vor dem letzten, und der Radfahrer, der 1895 seine erste Fahrt unternahm, wird, zehn Chancen zu eins, 1896 unternahm er seine erste Tournee. Sewell Ford, Reporter und Radtourenfanatiker Reisen wir zurück ins …

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Was ist VO2max beim Radfahren und wie wird es berechnet?

Was ist VO2max beim Radfahren und wie wird es berechnet?

VO2 Max ist eine Labormessung, die seit Jahrzehnten in Bezug auf die leistungsstärksten Athleten der Welt diskutiert wird. Im Ausdauersport ist es ein Synonym, sein sportliches Potenzial mit seiner VO in Beziehung zu setzen2 Maximale Messung. Ist diese Metrik das Ende aller Dinge? Wenn Sie nicht über die aerobe Kapazität olympischer Langläufer verfügen, sind Sie …

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Krafttraining Trainingsplan für Triathleten

Krafttraining Trainingsplan für Triathleten

Ausdauersportler können dafür berüchtigt sein, dass sie sich zu stark darauf konzentrieren, ihre Stunden beim Schwimmen, Radfahren und Laufen zu verlängern, in der Überzeugung „mehr ist besser“. Vielleicht fehlt ihnen in dieser Denkweise ein Schlüsselelement, nämlich Krafttraining! Eine Zeit lang wurde das Krafttraining von Ausdauersportlern zurückgedrängt, weil sie im Allgemeinen sehr darauf bedacht sind, schlank …

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Was ist Indoor Cycling?  - Das Wissen

Was ist Indoor Cycling? – Das Wissen

Indoor Cycling ist jede Art von Indoor-Übung, bei der es darum geht, die Pedale im Kreis zu drehen. Dabei kann es sich um sehr unterschiedlich aussehende Geräte handeln, darunter Untertisch-Pedalsysteme, Rollzylinder, Heimtrainer oder Indoor-Fahrradtrainer. Um einen Überblick über Indoor Cycling zu bekommen, werfen wir einen Blick auf die beliebtesten Geräteformen! Für jedes Indoor-Cycling-System gilt: Je …

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Pressemitteilung: Microshift Kids 1x Antrieb

Pressemitteilung: Microshift Kids 1x Antrieb

Was für ein Fahrrad bist du gefahren, als du klein warst? Ich vermute, es war ein paar Nummern zu groß, super schwer und es hingen alle möglichen billigen Teile daran. Und es hat wahrscheinlich höllischen Spaß gemacht! Ein paar Jahrzehnte weiter, und Kinderfahrräder sind viel schöner geworden. Ich werde nicht sagen, dass sie verwöhnt sind, …

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