Was sind gute Praktiken beim Radfahren?
Unter den Radbremsscheiben, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, ist der berühmte Satz „auf dem rad ist die erholung genauso wichtig wie das training“. Etwas ziemlich Seltenes bei dieser Art von altem Sprichwort, es ist ziemlich genau! Wie wichtig ist die Erholung beim Radfahren für Fortschritte? Welche Gewohnheiten sollten Sie nach Ihren Sitzungen anwenden, …